孕妈心理_三好亲子网

低谷期的女人应该如何走出来

在多数的生活经历中，在所难免地会遭遇一段灰暗的时期——低谷期。这是一段充满挑战与困惑的时期，尤其对于女性而言，她们往往在扮演多重角色的同时，还要面对来自职场、家庭乃至社会的巨大压力。在这样的前提下，如何面对并走出低谷期，成为了多数女人必须面对和克服的问题。面对低谷期，我们需要认知到它的存在。低谷期并...

2024-03-19 浏览: 927 来源:三好亲子网

孕妈心理

孕妇心情会影响到胎儿吗孕妇心情会影响胎儿吗?

怀孕之后孕妇的心情很不稳定是正常的。容易心情不好发脾气。如果怀孕时期准妈妈的负面情绪太多，对胎儿或许会有不好的影响。这种说法有道理吗?怀孕时的心情真的会影响到胎儿吗?下面三好亲子网（www.3hqz.com）小编就来和大家说一说。孕妇心情会影响到宝宝发育吗?孕妇心情会影响宝宝。胎儿是有感知力的，很多...

2024-02-26 浏览: 885 来源:三好亲子网

孕妈心理

如何陪伴忧郁症亲友如何陪伴身患抑郁症的朋友或家人

「身边亲近的家人最近被诊断有忧郁症，不仅无法工作，严重时还会需要多人照顾他，虽然家人间有互相协调轮流陪伴，但因为一个人生病也让全家垄罩在郁闷心情中，面对这样的状况，我们可以如何帮助他呢？」联安预防医学机构–联青诊所倪家珍心理师表示，从临床上观察，以及各国的统计，再加上这两年疫情的影响，被诊断为忧郁症...

2024-02-25 浏览: 689 来源:三好亲子网

产后

治疗产后忧郁症治疗产后忧郁症的药

预防重于治疗，若能提前做好相关准备，就能免于产后忧郁症的侵扰，吴珮全医师建议，想预防产后忧郁症，怀孕后，孕妈咪可和伴侣一同参与各式卫教课程，增加对生产的认识，了解孕期可能面临的不适状况与注意事项，较能解除焦虑与不安情绪。另外，也可预先设想产后可能会面对的育儿问题，预做练习与准备，例如：学习母乳哺喂技...

2024-01-28 浏览: 608 来源:三好亲子网

分娩

孕妈分娩后如何保持心态

妈妈们在生完宝宝之后角色有一定的改变，变成一个妈妈，再也不能像以前一样无忧无虑，因为有宝宝要照顾。要做一个好妈妈，这些可能并不是很快就可以习惯的，需要一个过程，妈妈们的身体也会有一些变化，这时，妈妈们应该怎么做好呢？3-5天就可以回家了刚分娩的妈妈们大约需要在床上待一个星期甚至是更长的时间。妈妈们在...

2024-01-11 浏览: 599 来源:三好亲子网

怀孕

音乐可以让孕妈妈情绪平和

胚胎正在以你无法计算的速度成长着，很多器官都已经开始了最初的分化，也许这一秒胎宝宝已经可以感受到来自你的快乐情绪了呢，在以后的日子里，你平和而愉悦的情绪将是胎宝宝发育的好搭档。一科学家认为，当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，可以调节血管内的...

2024-01-06 浏览: 639 来源:三好亲子网

孕妈心理

新妈妈，请享受你的生活

无论您是即将孕育一个宝宝，还是已经成为了新妈妈，都可能会觉得抚养宝宝是一个不堪重负的过程，照顾宝宝的吃、喝、拉、撒、睡、玩会让我们感到手足无措，但是事实上，我们应该让这个过程充满更多的快乐，它本身也是一件快乐的事情。有这样一个故事：特丽格林利刚刚从剖腹产的手术中恢复时，一个笑嘻嘻的陌生...

2023-12-09 浏览: 689 来源:三好亲子网

孕妈心理

提防产后抑郁，四类新妈最危险

世界上最伟大的女性就是母亲，如果没有母亲孕育生命也就没有这个多彩的世界。正是如此，母亲就一定要保持阳光健康乐观的心态，只有这样才能更好地孕育生命。那么到底有哪些女性容易在产后患上抑郁症呢？一起来了解一下吧！ 1.职业女性对于长时间停留在工作岗位的职业女性来说，她们的精神压力往往大于普通女性...

2023-12-09 浏览: 530 来源:三好亲子网

孕妈心理

避免在医院渡过漫长的潜伏期

分娩前如何避免在医院渡过漫长的潜伏期：1．不到活跃期不要去医院。一旦入院，要常走动，并参加放松活动，如果你带了胎儿检测仪，必须卧床，那么你可以不时地坐起来，变换姿势（如果这样做对你是安全的）。2．如果人院后你被告之在分娩前期（宫颈扩张不到3厘米），不要卧床，除非医生对你或胎儿实行监护，要求你必须卧床...

2023-12-09 浏览: 604 来源:三好亲子网

孕妈心理

心理压力过大会导致头痛失眠

适度心理压力是必要的，它使你能够集中精力，作出自主决断，以及进入一种积极状态。你可能有过这样的经历，在一桩重大事件来临之前有过这样的感觉。你的身体做好准备，应付压力，而事情过后，你就放松，身体重新又得到释放。只有当这种压力，或日心理压力，变得十分强烈时，你才无法放松，感觉“痛苦”。你会感觉失控，...

2023-12-08 浏览: 740 来源:三好亲子网