发现小孩存在恐惧心理的时候，家长一定不能任孩子随意发展，置之不理，避免孩子变得胆小怕事。一定要及时和孩子沟通，开导孩子，消除孩子的恐惧心理。
怎样消除小孩的恐惧心理
1、开导孩子
如果孩子出现了恐惧心理，家长一定要多开导孩子，这对于消除恐惧有帮助。
2、避免看恐怖片
如果小孩经常看恐怖片，可能会对孩子的心理造成影响，一定要避免孩子经常看恐怖片。
3、经常在户外玩耍
不要让孩子在室内待着，要经常到户外玩耍，可以缓解恐惧。
4、营造家庭气氛
避免当着孩子的面吵架，要营造出温暖的家庭气氛，这样能够起到缓解孩子恐惧心理的效果。
5、多交流
需要家长与孩子多交流，通过交流以后能够起到表达恐惧心理的作用，而且还可以缓解症状。
6、鼓励支持
需要多给孩子鼓励，支持这样的东西的，避免恐惧心理的作用，而且还可以给孩子提供安全感。
7、教孩子运用暗示来化解恐惧
暗示的力量是强大的，通过积极的暗示，可以帮助孩子赶走恐惧感，扫除内心的阴霾。
8、和孩子一起探索恐惧
父母可以带着孩子一起去探索恐惧，给予他们勇气，只要他们能迈开第一步，那么消除恐惧就会变得有可能。
什么原因会导致孩子产生恐惧感
1、黑暗的环境
很多人都会惧怕黑暗，因为黑暗蒙蔽了我们的双眼，让我们没办法去了解外部的情况。人一旦不能了解自己所处的环境安全与否，变便会胡思乱想。
所以很多小孩在刚和父母分房睡的时候，他们不敢关灯睡觉，因为他们看不见东西，一点点声音就会让他们胡思乱想。
2、陌生的环境
孩子大多数时间是和父母在一起，他们熟悉的人有限，适应陌生环境的能力也还没完全发展起来。就算是成人，一样会在陌生环境中感到害怕，因为陌生的环境会剥夺人的安全感，在陌生的环境中可能遇到的特殊情况会更多，因为不熟悉，所以容易出错。
3、他人生气
孩子很小的时候我们就能发现，当他们看到父母生气的模样，他们会被吓哭。这也可以说是一种情绪的感染，所以我们看到别人生气时，自己也会有点害怕，可能会害怕对方责骂我们，也可能单单是因为感受到了对方的愤怒。
4、受过惊吓的经历
记得我小时候，有一条毛毛虫掉在了我的背上，当时还没反应过来，我的一个小伙伴就吓到大叫起来，表情很狰狞，看到她那么惊讶，我当时也被吓了一大跳，后来就觉得毛毛虫是非常可怕的东西，即使到了现在，我看到毛毛虫还是会觉得很害怕。
所以，很多时候我们害怕一些东西，只是因为它们给过我们不好的经历，并不一定是它们有多可怕。就像小猫小狗，有的人觉得可爱，有的人却非常害怕。
小孩产生恐惧心理有什么表现
1、手抓着东西睡觉
孩子童年的时候，常常喜欢手里抱着玩具，或者手牵着家长的衣角，床单的被角，才能安心的睡下，其实孩子的这种行为是害怕的表现。孩子临睡之前会产生一种不安的心理，这时就需要家长抽出空余时间，多多陪伴在孩子身边，让他了解家里的环境是安全的。
2、见到陌生人腼腆
长期处于温室花朵的孩子们，一般最怕见到的就是陌生人，特别是人员多的场合，孩子就会变得不爱说话，不想与人交流，孩子会显得手足无措。这时说明孩子是怕在陌生人面前说错话，怕大家嘲笑他，这时家长学会让孩子多说话，告诉交流也是一种对于他人友好的方式，减少孩子惧怕的心理。
3、很难融入大集体
有一部分孩子上了小学以后，会出现久久不能与其他小朋友融入的情况，这时家长就要小心了，这是孩子怕被被人拒绝的表现，孩子的自我保护意识在作怪。
所以家长要鼓励孩子放下自己的保护伞，与新朋友多交流，与他们一起做游戏，就算是被拒绝，还有其他的机会，所以当孩子产生恐惧感时，此时家长就要上前推孩子一把，走出恐惧笼罩的阴影之中。
