总所周知,喝汤可以养胃,尤其是胃寒的朋友,一定记得疼爱自己。
桂圆松子仁汤
【原料】:桂圆,松子仁,冰糖。
【制法与服法】:将桂圆去壳后洗净,将松子仁洗净。把洗净的桂圆和松子仁与冰糖一起人锅加适量的清水用中火烧开后,再用文火煮10分钟左右即成。可在早饭前喝,每日一剂。
【功效】:具有养心气、安神志的功效,
【适应症】:适合有胃寒体虚、失眠健忘、惊悸怔忡症状的患者食用。
紫苏生姜红枣汤
【原料】:鲜紫苏叶,生姜,红枣。
【制法与服法】:将红枣洗净去核,鲜紫苏叶切成丝。把紫苏叶丝与姜片、红枣一起放人沙锅中加适量的清水用大火煮至水开后,再改用文火炖30分钟即成(食用此汤前应捞出紫苏叶和姜片)。食用时吃枣喝汤,每日用一剂。
【功效】:具有暖胃散寒、消食行气的功效。
【适应症】:适合有胃寒厌食、胸腹胀满、恶心呕吐症状的患者食用。